Qu'est-ce qu'un wok ?
Un wok est un poêle ronde et profonde , d'origine asiatique, utilisé pour une cuisson rapide et homogène des aliments. Grâce à sa forme évasée , la chaleur se répartit uniformément, ce qui permet de saisir, frire, mijoter ou cuire à la vapeur une grande variété de plats.
Quel est l'intérêt d'un wok et pourquoi choisir la cuisson au wok ?
La cuisson au wok est reconnue pour ses nombreux avantages comparée à une poêle classique. Économe en matières grasses, elle favorise une cuisine plus saine grâce à son besoin réduit en huile. La montée rapide en température permet de préserver les nutriments et les saveurs des aliments, tout en conservant leur texture.
Fabriqués souvent en inox ou en matériaux durables, les woks sont faciles à entretenir, surtout lorsqu’ils sont correctement culottés. Leur forme unique et leur grande capacité les rendent polyvalents, parfaits pour sauter, mijoter, ou même frire. Grâce à un revêtement antiadhésif, ils permettent une cuisson homogène tout en évitant les excès de matières grasses.
Que ce soit pour préparer des plats de cuisine asiatique ou pour vos repas quotidiens, le wok s’adapte à tous les besoins. En plus, il est souvent économe en énergie grâce à sa distribution uniforme de chaleur, garantissant une cuisson rapide et efficace.
Pourquoi est-il important de culotter son wok ?
Le culottage d'un wok est une étape essentielle, notamment pour les modèles en acier ou en fonte, avant toute première utilisation. Ce processus vise à créer une couche protectrice antiadhésive grâce à la chaleur et à l'huile, améliorant ainsi les performances de votre wok.
Le culottage optimise les capacités antiadhésives, facilite la cuisson et simplifie le nettoyage. En outre, il confère au wok une saveur unique au fil du temps, qui sublime le goût des aliments. Ce procédé est également un excellent moyen de prolonger la durée de vie de votre ustensile tout en renforçant sa robustesse.
Pour en savoir plus sur le culottage de vos ustensiles de cuisson découvrez notre guide spécialement dédié, juste ici.
Quelle est la différence entre une poêle et un wok ? Et pourquoi l'utiliser plutôt qu'une poêle ?
Ces deux ustensiles de cuisine, bien que essentiels, se distinguent par leur forme et leur utilisation.
La poêle : idéale pour frire ou griller
Avec son fond plat, la poêle est conçue pour une cuisson uniforme sur toute sa surface. Elle est parfaite pour des cuissons rapides et intenses, comme frire ou griller des aliments, et convient particulièrement pour des petites ou moyennes portions. Elle favorise une répartition homogène de la chaleur, adaptée aux recettes nécessitant une cuisson constante.
Le wok : polyvalent et économ
e en matières grasses
Le wok, avec sa forme semi sphérique, son fond arrondi et ses bords évasés, permet une cuisson intense et rapide au centre, et plus douce sur les bords. Grâce à sa grande capacité, il est idéal pour faire sauter des aliments avec peu de matière grasse, mélanger facilement, ou cuire de grandes portions. Le fond arrondi et plus petit du wok le rend également efficace pour économiser de l'énergie et obtenir une cuisson uniforme.
Comment choisir entre ces deux options ?
- Pour des cuissons homogènes sur fond plat et des plats comme des œufs, steaks ou légumes grillés, optez pour une poêle.
- Pour des cuissons variées, des grandes portions, ou des plats sautés, le wok sera l’ustensile de cuisson parfait.
Ces deux équipements sont complémentaires pour répondre à vos besoins en cuisine.
Les différentes matières de woks disponibles sur Mathon.fr
Wok en acier :
Le wok en acier, comme ceux de la gamme De Buyer Mineral B Bois, sont très réactifs à la chaleur, ce qui permet de saisir rapidement les aliments. Cependant, ils nécessite un culottage pour éviter l'oxydation et améliorer leurs propriétés antiadhésives. Ils sont parfait pour les cuissons à haute température, mais demandent un entretien plus attentif.
Wok en fonte :
Les woks en fonte, comme le Wok en fonte Le Creuset, sont très solides et conservent bien la chaleur. Ils sont idéaux pour les cuissons lentes et les plats mijotés. Bien que la fonte soit plus lente à chauffer, elle permet une diffusion uniforme de la chaleur. Un entretien préalable est nécessaire (culottage) pour éviter la rouille, mais certains modèles bénéficient d’un revêtement antiadhésif.
Wok en aluminium :
Le wok en aluminium, comme le Wok en aluminium Tefal, est léger et chauffe rapidement. Il est facile à manipuler et convient parfaitement pour des cuissons rapides à feu vif. Certains modèles sont équipés d’un revêtement antiadhésif, ce qui facilite l'entretien et la cuisson. Ce matériau ne retient pas aussi bien la chaleur que la fonte, mais il est plus accessible en termes de prix et de légèreté.
Wok en inox :
Les woks en inox, plus modernes, offrent une grande facilité d'entretien et sont résistants aux hautes températures. Ces modèles sont plus légers que ceux en fonte et sont souvent compatibles avec les cuissons à feu vif. Exemple : Wok en inox Cristel. L'inox est un matériau durable et résistant, bien qu'il ne conserve pas la chaleur aussi efficacement que la fonte.
Les différentes compatibilité des woks disponibles sur Mathon.fr
Woks compatibles avec les plaques à induction :
Les woks compatibles avec l’induction disposent d'une base magnétique qui assure une chaleur rapide et uniforme. Les modèles en inox, aluminium avec revêtement ferreux sont particulièrement adaptés à ce type de foyer.
Quel wok choisir pour une plaque induction ?
Pour tester la compatibilité de votre wok avec l’induction, il suffit de prendre un aimant et de le rapprocher du fond de l'ustensile. Si l'aimant s’y colle, le wok est compatible. Les modèles compatibles induction sont souvent dotés d'un fond plat, permettant une meilleure conduction de la chaleur par rapport aux fonds arrondis.
Woks compatibles avec le gaz :
Les woks en fonte et acier sont parfaits pour les foyers à gaz. Ces matériaux garantissent une excellente répartition de la chaleur, idéale pour saisir et cuire à haute température.
Woks électriques :
Les woks électriques permettent de gagner du temps en chauffant rapidement. Avec un contrôle précis de la température, ils sont parfaits pour des cuissons rapides. Les modèles électriques offrent souvent des contenances plus grandes que les woks traditionnels, vous permettant ainsi de cuisiner pour 10 personnes d’un seul coup.
Nos marques partenaires vous proposent une large sélection de woks au meilleur prix sur Mathon.fr
Si vous vous demander quel est le wok le plus sûr à utiliser pour réaliser vos recettes ...
Sur Mathon.fr, nous avons sélectionné des marques fiables vous proposant des woks au meilleur rapport qualité/prix. Entre les woks Cristel, De Buyer, Le Creuset, Beka ou encore Mathon vous avez un large choix qui s'offre à vous !
Parmi le meilleur de notre sélection, découvrez :
Pour plus d'astuces et de conseils pratiques, retrouvez sans plus attendre le guide : Choisir son wok
Questions fréquentes autour des woks :
Est-ce que la cuisine au wok est saine ?
La cuisine au wok peut être saine, car elle permet de cuire rapidement les aliments à haute température, ce qui préserve leurs nutriments. De plus, l'utilisation de peu de matière grasse, comme l'huile d'olive ou de sésame, contribue à réduire les calories. Le wok est idéal pour cuire des légumes, des protéines maigres et des céréales, tout en conservant leur texture croquante et leurs bienfaits nutritionnels. Toutefois, le choix des ingrédients et de l'huile est crucial pour maximiser les bienfaits santé.
Comment cuisiner dans un wok ?
Cuisiner dans un wok est une expérience rapide, amusante et surtout délicieuse.
Voici un guide simple pour vous lancer et réussir vos plats avec cet ustensile incontournable de la cuisine asiatique.
1. Préparez tous vos ingrédients avant de commencer
Le wok est idéal pour une cuisson rapide et à haute température , il est donc important de tout préparer avant de commencer à cuisiner. Coupez vos légumes, viandes, poissons et autres ingrédients en petites portions de taille égale pour qu'ils cuisent simultanément.
2. Chauffez le wok à haute
température
Le wok fonctionne en chauffant rapidement et de manière uniforme. Faites chauffer le wok à haute température pendant quelques minutes avant d'ajouter l'huile. Vous devriez voir de petites vagues dans l'huile quand elle est bien chaude, ce qui signifie que vous êtes prêt à commencer.
3. Ajoutez de l'huile
Choisissez une huile qui supporte bien la chaleur, comme l'huile de sésame , l'huile d'arachide ou l'huile de tournesol . Ajoutez juste assez d'huile pour enrober le fond du wok (pas trop, car la cuisson dans un wok se fait généralement avec très peu de matière grasse).
4. Faites revenir les aromates (facultatif)
Si vous aimez les saveurs puissantes, commencez par faire revenir des aromates comme de l'ail émincé, du gingembre frais ou des échalotes dans l'huile chaude, juste quelques secondes, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
5. Quel légume dois-je faire cuire en premier dans le wok ? Commencez par les ingrédients les plus fermes
Mettez d'abord dans le wok les ingrédients qui prennent le plus de temps à cuire , comme les légumes fermes (carottes, poivrons, brocolis) et les viandes coupées en petits morceaux (poulet, bœuf, porc, crevettes). Faites-les sauter rapidement à feu vif en remuant constamment pour une cuisson uniforme.
6. Ajouter les ingrédients plus tendres
Une fois que les légumes plus fermes ont commencé à ramollir, ajoutez les légumes plus tendres (champignons, courgettes, pois gourmands) et les nouilles ou riz cuit si vous en utilisez.
7. Assaisonnez au fur et à mesure
Ajoutez des sauces (soja, hoisin, teriyaki, etc.) ou des épices (piment, cinq épices, etc.) selon vos préférences. Vous pouvez ajuster l'assaisonnement au fur et à mesure que les ingrédients cuisent, pour que chaque bouchée soit bien parfumée.
8. Faites sauter les ingrédients
Utilisez une spatule en bois ou une pince pour faire sauter vos ingrédients dans le wok. L'idée est de les remuer constamment pour éviter qu'ils ne brûlent et pour garantir une cuisson uniforme. Vous pouvez ajouter un peu d'eau ou de bouillon pour éviter que les ingrédients ne collent au wok.
9. Servez immédiatement
Une fois que tous vos ingrédients sont bien cuits et savoureux, servez immédiatement. Le wok est conçu pour des cuissons rapides, alors ne laissez pas vos plats refroidir !
Quelques astuces pour une cuisson parfaite dans le wok :
- Ne surchargez pas le wok : Cuisinez en plusieurs fois si nécessaire pour que les ingrédients apportent suffisamment de place pour bien saisir.
- Utilisez un wok bien chaud : Plus le wok est chaud, plus les ingrédients cuisent rapidement et conservent leur texture croquante.
- Utilisez des légumes frais : Ils garderont mieux leur texture et leur couleur vive avec cette cuisson rapide.
Avec un peu de pratique, vous deviendrez un pro de la cuisson au wok, capable de créer des plats savoureux et équilibrés en un clin d'œil !
Comment nettoyer son wok après utilisation ?
- Wok en fonte :
- Ne jamais utiliser de savon, car il pourrait altérer le culottage.
- Rincez à l'eau chaude et utilisez une brosse douce pour éliminer les résidus.
- Séchez immédiatement pour éviter la rouille.
- Appliquez une fine couche d'huile après chaque nettoyage pour maintenir la protection contre la rouille et préserver le culottage.
- Wok en inox :
- Utilisez de l'eau savonneuse et une éponge douce pour le nettoyer.
- Si nécessaire, utilisez un produit anticalcaire pour enlever les traces de calcaire.
- Evitez d'utiliser des nettoyants abrasifs qui pourraient rayer la surface.
- Vous pouvez aussi le mettre au lave-vaisselle, mais préférez un lavage à la main pour préserver son éclat.
- Wok antiadhésif :
- Lavez-le à la main avec de l'eau chaude et une éponge non abrasive.
- Ne jamais utiliser de brosse métallique ou de nettoyants abrasifs, car cela peut endommager le revêtement antiadhésif.
- Évitez de tremper un wok antiadhésif trop longtemps dans l'eau, car cela pourrait détériorer la couche de revêtement.
Ces précautions permettent de préserver la durabilité et les performances de votre wok.
