{# UI #} Garbage Quote Box Eye Heart Wishlist Search Caret Right Caret Left Caret Bottom Caret Top Plus Minus Cross Arrow left Person Cart Cart add Menu Loader {# Logo utilisations #} Four Gaz Induction Lave-vaisselle Incompatible lave-vaisselle Electrique Congélateur Halogène Lavage à la main conseillé Micro-ondes Incompatible micro-ondes Vitrocéramique {# Media #} Play pause {# Socials #} Fb Insta Pinterest Tiktok Tumblr Snapchat Youtube Vimeo Twitter
 

Cuisiner et manger équilibré

1947 produits

Avec la rentrée vient le temps des bonnes résolutions ! Quoi de mieux que manger sainement pour préserver sa santé ? Pour cela l’équipe Mathon vous a mijoté une sélection d’articles pour vous faire plaisir en toute légèreté. Au programme : cuisson à la vapeur, préparation de soupes, salades et smoothies.

Filtrer par

Marque
Type de produit
Compatibilité
Diamètre filtre
Matières
Revêtement
Matières manche
Manche amovible
Forme moule
Type moule
Forme
Coloris
Capacité
Puissance
Robot connecté
Blender chauffant
Vendeurs
Prix

Tous les filtres

Marque
Vendeurs
Prix
Table passion

Bonbonnière Almada 10 cm Table passion

Vendu par Cadomus

16 ,00 €
Bosch

Msm66155 Mixeur Plongeant - Blanc / Gris Bosch

Vendu par ASD

75 ,69 €
Vendos85

Blender électrique Smoothie Professionnel 33000r/min 2000W noir Vendos85

Vendu par Vendos85

179 ,98 €
Lagostina

Autocuiseur Mia LagoEasy'Up 5L Lagostina

Vendu par Cadomus

149 ,99 €
Kitchencook

Tajine électrique avec pot en terre cuite KJINE_3 bleu Kitchencook

Vendu par Zenkaa

78 ,99 € - 58%
189,99 €
Moulinex

Moulin à fines herbes en inox Moulinex

Vendu par Cadomus

18 ,49 €
Rayher

3 sets décoratifs pour pot de confiture Fleurs Rayher

Vendu par Youdoit

12 ,90 €
Livoo

Set Mixeur Plongeant - Livoo - Dop246 - 800 W - 12 Vitesses - Noir Livoo

Vendu par Amis de la Maison

42 ,46 €
De Buyer

Passe sauce chinois 20 cm en inox De Buyer

Vendu par Cadomus

30 ,90 €
Magimix

Robot cuisine System 5200 XL chrome mat Magimix

Vendu par Cadomus

549 ,90 €
Vendos85

Set de 2 Couvercles Micro onde de 27 cm beige gris Vendos85

Vendu par Vendos85

70 ,97 €
Pampa Bay

Set de 4 Grands Bocaux S - 8,9x8,9x12,7cm - TANGO Pampa Bay

Vendu par Harmonyum

103 ,95 €
Astuceo

Coupe avocat en forme cube Astuceo

Vendu par Calicosy

3 ,90 €
Little Pots

12 bocaux en verre recyclé couvercles noir avec étiquettes

Vendu par Little Pots

39 ,25 € - 28%
54,55 €
Louis Tellier

Pèle-pommes à ventouse - tranches 4 mm - modèle original Louis Tellier

Vendu par GpasPlus

41 ,06 €
BOJ

Autocuiseur Classic 10L - Ø 28cm x 20 cm BOJ

Vendu par BOJ

163 ,00 €
Little Pots

Lot de 6 bocaux en verre 3 trailles différentes avec couvercles or

Vendu par Little Pots

27 ,30 €
Chevalier diffusion

Boîte pour bûche de Noël Chevalier diffusion

Vendu par Youdoit

8 ,90 €
Pyrex

Plat rectangulaire Cook & Freeze 0,8 l en verre Pyrex

Vendu par Cadomus

21 ,94 €
Cristel

Elément cuit-vapeur inox Mutine amovible 20cm Cristel

Vendu par Cristel

89 ,90 €
Swan

Retro Mijoteuse 6,5L Poêle Amovible en Céramique Antiadhésive, Vintage 320 Vert SF17031GNEU

Vendu par Electroactiva, SL

69 ,87 €
WMF

Blender Kult X WMF

Vendu par Amis de la Maison

164 ,35 €
Table passion

Pot Authentic 0,5 l avec bouchon en liège Table passion

Vendu par Cadomus

11 ,90 €
Sencor

Mixeur Plongeant 10 En 1 - Sencor - Shb 6551wh - 1500 W - Technologie Titanium Quadblade - Blanc SENCOR

Vendu par Amis de la Maison

71 ,73 €
Vendos85

Récipient avec Couvercle Micro- Ondes 2 en 1 blanc Vendos85

Vendu par Vendos85

78 ,67 €
Little Pots

Lot de 12 pot en verre moderne 212 mL avec couvercles doré

Vendu par Little Pots

20 ,15 €
Kitchencook

Robot pétrin avec bol inox 5L AK80 Gris Kitchencook

Vendu par Zenkaa

98 ,99 € - 60%
249,99 €
Kenwood

Hmp30.a0si Batteur A Main 450w 5 Vitesses + Turbo - Fouet - Petrin - Corps Plastique Silver Kenwood

Vendu par GpasPlus

54 ,89 €
Metaltex

Râpe 4 tambours Multiflash ventouse Metaltex

Vendu par GpasPlus

53 ,40 €
Kitchencook

Robot pétrin avec blender en verre et accessoires en teflon EXPERTXL rouge Kitchencook

Vendu par Zenkaa

98 ,99 € - 67%
299,99 €
Le Parfait

Bocal à vis 2 l orange Le Parfait

Vendu par ASD

28 ,42 €
Ninja

Ninja Bn750eu - Blender 2 En 1 - Bol De 2,1 L - Gobelet De 700ml - 1200 W - Noir Ninja

Vendu par Amis de la Maison

141 ,93 €
IPAC

Passoire 12 cm Idéale IPAC

Vendu par Cadomus

11 ,90 €
Russell Hobbs

Blender Chauffant 2 En 1 Soup & Blend 21480-56 Russell Hobbs

Vendu par ASD

112 ,82 €
Trend'up

Combiné vapeur inox 20 cm 3 compartiments Trend'up

Vendu par Cadomus

43 ,90 €
BOJ

Autocuiseur Classic 4,5L - Ø 24,5 x 20 cm BOJ

Vendu par BOJ

115 ,50 €
Russell Hobbs

24730-56 Robot Cuisine Multifonction Desire, Hâche, Mixe, Tranche, Râpe, Lames Pétrin, Batteur - 7pcs Russell Hobbs

Vendu par ASD

106 ,37 €
Le Parfait

Entonnoir avec poignée en inox Le Parfait

Vendu par Cadomus

10 ,90 €
Little Pots

Boite de 4 bocaux en verre 1L avec étiquettes et affiches Pasta Lovers

Vendu par Little Pots

29 ,80 € - 28%
41,65 €
Little Pots

Lot de 6 bocaux 1062ml couvercles noir

Vendu par Little Pots

15 ,95 €
La Bonne Graine

Moulinette à fines herbes en inox La Bonne Graine

Vendu par Cadomus

24 ,90 €
Chevalier diffusion

2 boîtes pour bûche de Noël 35 x 13 x 11 cm Chevalier diffusion

Vendu par Youdoit

14 ,90 €
Amadeus

Bonbonnière Rafia 28 cm Salma Amadeus

Vendu par Cadomus

21 ,75 €
Pampa Bay

Bocal en verre XL - 8,9x8,9x27,9cm - TANGO Pampa Bay

Vendu par Harmonyum

44 ,95 €
Vendos85

Cuiseur Vapeur Electrique 9 L avec Programmable 800W gris noir Vendos85

Vendu par Vendos85

141 ,53 €
Umami

Bento Encastrable 1,5 l gris carbone Umami

Vendu par Cadomus

34 ,99 €
Harper

Boite de rangement CSB2 (Sets De 2 pièces) Harper

Vendu par Zenkaa

24 ,99 €
Little Pots

12 bocaux en verre recyclé couvercles argenté avec étiquettes

Vendu par Little Pots

45 ,65 € - 27%
63,35 €
Cristel

Cuit-vapeur universel inox Strate amovible 20cm Cristel

Vendu par Cristel

104 ,90 €
Italian Design

Mixeur 700W ITALIAN DESIGN

Vendu par TBC Beauty SL

26 ,90 € - 73%
99,90 €
Bosch

Batteur Ergomixx 450 W - Mfq36400 Blanc/gris - 5 Vitesses+turbo - 2 Fouets Inox - 2 Crochets Pétrisseurs Inox - Bosch

Vendu par Amis de la Maison

48 ,14 €
Kenwood

Robot Patissier Kmx750wh - 1000 W - 5 L - Blanc Kenwood

Vendu par GpasPlus

323 ,71 €
Vendos85

couvercle pour les aliments micro ondes transparent Vendos85

Vendu par Vendos85

127 ,62 €
Bamix

Mixeur Mx 100239 Bamix

Vendu par Amis de la Maison

278 ,58 €
Little Pots

12 bocaux en verre recyclé couvercles blanc avec étiquettes

Vendu par Little Pots

45 ,65 € - 28%
63,55 €
Moulinex

Moulinex blender électrique, design écologique, smoothie, milk-shake, gaspacho, soupe, 1,75 l, 4 lames, 800 w Moulinex

Vendu par Amis de la Maison

114 ,45 €
Little Pots

Pack de 12 pots en verre 212mL avec entonnoir et étiquettes

Vendu par Little Pots

27 ,70 € - 28%
38,55 €
Gefu

Passoire colino 24 cm Gefu

Vendu par Cadomus

38 ,61 € - 10%
42,90 €
Swan

Retro Mijoteuse 6,5L Poêle Amovible en Céramique Antiadhésive, Vintage 320 Jaune SF17031YELNEU

Vendu par Electroactiva, SL

69 ,87 €
Little Pots

Pack de 6 bocaux en verre 720 mL avec étiquettes French Art de Vivre

Vendu par Little Pots

26 ,40 € - 27%
36,65 €

Tous les filtres

Recherches fréquentes

Cuisiner et manger équilibré

Adopter une alimentation saine est plus facile avec les bons ustensiles. Dans cette collection, nous vous proposons des ustensiles de cuisine spécialement conçus pour simplifier la préparation et la cuisson de repas équilibrés. Que vous soyez novice en cuisine ou un chef amateur, cette gamme vous aidera à cuisiner plus sainement au quotidien.


Cuisson à la vapeur et sans matières grasses


Cuiseurs vapeur


Les cuiseurs vapeur sont un excellent choix pour ceux qui souhaitent adopter une cuisine saine sans sacrifier le goût ou la texture des aliments. Grâce à la cuisson à la vapeur, vous pouvez préparer des légumes, des poissons ou des viandes tout en conservant leurs nutriments essentiels, tels que les vitamines et minéraux, souvent perdus avec d'autres méthodes de cuisson.


De plus, ce type de cuisson permet de maintenir les saveurs naturelles des aliments sans avoir besoin d'ajouter des matières grasses. Cela en fait une option idéale pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être tout en préparant des repas équilibrés. En outre, les cuiseurs vapeur modernes sont faciles à utiliser, rapides et permettent de cuire plusieurs ingrédients en même temps, ce qui simplifie grandement la préparation des repas.


Poêles antiadhésives


Les poêles antiadhésives sont un indispensable de la cuisine saine, car elles permettent de cuire des aliments sans avoir à utiliser de grandes quantités de graisses comme l'huile ou le beurre. Grâce à leur revêtement antiadhésif, les aliments n'accrochent pas à la surface de la poêle, ce qui facilite non seulement la cuisson mais aussi le nettoyage après utilisation. Que ce soit pour griller des légumes, saisir des viandes maigres ou préparer des œufs sans matière grasse, ces poêles offrent un bon mode de cuisson pour tous ceux qui cherchent à limiter leur consommation de graisses tout en préservant le goût et la qualité des plats.


Conservation des aliments


Bocaux hermétiques


Les bocaux hermétiques sont essentiels pour une cuisine saine, car ils permettent de conserver les aliments de manière optimale. Que vous souhaitiez stocker des fruits secs, des céréales, des légumineuses ou des sauces maison, ces bocaux garantissent une protection maximale contre l'air, l'humidité et les bactéries.


En plus de préserver la fraîcheur et les saveurs des aliments, ils vous permettent de planifier à l'avance vos repas équilibrés et de les organiser efficacement dans votre cuisine. Cela contribue à une alimentation plus saine et à une réduction du gaspillage alimentaire, améliorant ainsi votre bien-être et votre organisation quotidienne.


Boîtes de conservation


Les boîtes de conservation sont parfaites pour ceux qui aiment préparer leurs repas à l'avance. Ces contenants hermétiques vous permettent de cuisiner des plats sains en grandes quantités et de les stocker pour la semaine, garantissant une alimentation équilibrée tout au long de vos journées.


Grâce à leur étanchéité, ces boîtes préservent la fraîcheur des aliments, ce qui vous permet de profiter de repas sains même plusieurs jours après les avoir préparés. En outre, elles sont compatibles avec plusieurs méthodes de cuisson, y compris le micro-ondes et le réfrigérateur, vous permettant de réchauffer vos plats rapidement tout en respectant un bon mode de cuisson.


Préparation des repas équilibrés


Spiraleurs pour légumes


Les spiraleurs pour légumes sont des ustensiles pratiques et amusants qui transforment vos légumes en spirales ou en fines lanières, idéales pour une cuisine saine et créative.


Parfaits pour réaliser des spaghetti de courgettes ou des rubans de carottes, ils permettent d’incorporer plus de légumes dans vos repas de manière ludique et savoureuse. En adoptant cet outil, vous pouvez remplacer les pâtes traditionnelles par des alternatives végétales riches en fibres et faibles en calories, contribuant ainsi à une alimentation équilibrée et à votre bien-être.


Ces spiraleurs sont également faciles à utiliser et permettent de varier les textures et les couleurs dans vos assiettes.


Préparation de boissons saines


Blenders


Les blenders sont des alliés incontournables pour ceux qui souhaitent intégrer des boissons saines dans leur routine quotidienne. Avec ces appareils, vous pouvez préparer en quelques minutes des smoothies, des jus de fruits ou de légumes frais, ou encore des soupes froides.


Ces boissons sont riches en vitamines, minéraux et fibres, contribuant à votre bien-être tout en vous offrant une source rapide et pratique de nutriments essentiels. Les blenders sont également très polyvalents et puissants, ce qui les rend idéaux pour mixer une grande variété d'ingrédients, et leur simplicité d'utilisation en fait un outil précieux pour un bon mode de cuisson des boissons saines.


Mixeurs


Les mixeurs sont également très pratiques pour préparer des boissons saines en un rien de temps. Qu’il s’agisse de smoothies, de boissons protéinées ou de soupes crémeuses, ils permettent de mélanger efficacement différents ingrédients tout en préservant leurs qualités nutritionnelles.


Faciles à utiliser et à nettoyer, ils encouragent à adopter une routine plus saine au quotidien, en facilitant la préparation de repas liquides ou semi-liquides qui s’intègrent parfaitement à un mode de vie orienté vers le bien-être. Avec un bon mode de cuisson, ces boissons deviennent une alternative nutritive et savoureuse aux repas traditionnels.


Questions fréquentes


Quelle est la matière la plus saine pour cuisiner ?


Pour cuisiner sainement, il est essentiel de choisir des matériaux qui ne libèrent pas de substances nocives lors de la cuisson.


Parmi les options les plus recommandées, on trouve l'acier inoxydable. C'est un matériau inerte qui ne réagit pas avec les aliments, même les plus acides, et qui est durable et facile à entretenir.


La fonte naturelle est également très prisée. Elle ne contient pas de revêtements chimiques et offre une excellente répartition de la chaleur, idéale pour les cuissons longues et à basse température. Bien entretenue, une poêle en fonte peut durer des décennies.


Les poêles en fer sont parfaites pour saisir, dorer et griller les aliments. Elles nécessitent un culottage initial pour créer un revêtement antiadhésif naturel. Un bon entretien permet d'éviter les problèmes d'oxydation.


Quelle est la meilleure cuisine au monde pour la santé ?


Il est difficile de désigner une cuisine comme la meilleure pour la santé, mais certaines se distinguent par leurs bienfaits.


La cuisine méditerranéenne, par exemple, est souvent citée pour ses avantages. Elle se base sur des ingrédients naturels comme l'huile d'olive, les légumes, les fruits, les légumineuses et les poissons gras, riches en oméga-3.


Les cuisines japonaises et coréennes sont également très appréciées. Elles utilisent beaucoup de poissons, d'algues, de légumes fermentés et de riz complet. Ces aliments, faibles en gras et en sucre, sont riches en fibres et en nutriments essentiels.


La cuisine indienne, avec ses épices variées et ses plats à base de lentilles et de légumes, offre également de nombreux bienfaits. Les épices comme le curcuma et le gingembre ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.


Enfin, la cuisine nordique, mettant en avant les poissons, les baies et les légumes racines, est reconnue pour ses effets positifs sur la santé cardiovasculaire.


Comment cuisiner sainement ?


Pour cuisiner sainement, commencez par privilégier les aliments frais et de saison. Ces produits sont souvent plus riches en nutriments et moins chargés en additifs.


Évitez les aliments transformés autant que possible. Préparez vos repas à partir d'ingrédients bruts pour mieux contrôler les apports en sel, sucre et graisses.


Utilisez des méthodes de cuisson qui préservent les qualités nutritionnelles des aliments. La cuisson à la vapeur, par exemple, permet de conserver les vitamines et minéraux. Le four est également une bonne option pour cuire sans ajouter de matières grasses.


Pensez à intégrer des épices et herbes aromatiques pour rehausser le goût de vos plats sans ajouter de sel. Enfin, variez les sources de protéines : poissons, légumineuses, viandes maigres et œufs sont des options intéressantes pour une alimentation équilibrée

Voir plus Voir moins
lock - Mathon
Paiement sécurisé
Carte bancaire, Paypal*, Paiement en 3x Alma* (*vendeur Mathon)
delivery - Mathon
Livraison gratuite
dès 59€ d’achats sur les produits vendus et expédiés par Mathon
best - Mathon
N°1 de la vente en ligne
d'articles de cuisine et de pâtisserie
phone - Mathon
04 58 08 03 00
Du lundi au vendredi de 9h à 17h - Service client basé en Isère (vendeur Mathon)