{# UI #} Garbage Quote Box Eye Heart Wishlist Search Caret Right Caret Left Caret Bottom Caret Top Plus Minus Cross Arrow left Person Cart Cart add Menu Loader {# Logo utilisations #} Four Gaz Induction Lave-vaisselle Incompatible lave-vaisselle Electrique Congélateur Halogène Lavage à la main conseillé Micro-ondes Incompatible micro-ondes Vitrocéramique {# Media #} Play pause {# Socials #} Fb Insta Pinterest Tiktok Tumblr Snapchat Youtube Vimeo Twitter
 

Cuisiner et manger équilibré

1948 produits

Avec la rentrée vient le temps des bonnes résolutions ! Quoi de mieux que manger sainement pour préserver sa santé ? Pour cela l’équipe Mathon vous a mijoté une sélection d’articles pour vous faire plaisir en toute légèreté. Au programme : cuisson à la vapeur, préparation de soupes, salades et smoothies.

Filtrer par

Marque
Type de produit
Compatibilité
Diamètre filtre
Matières
Revêtement
Matières manche
Manche amovible
Forme moule
Type moule
Forme
Coloris
Capacité
Puissance
Robot connecté
Blender chauffant
Vendeurs
Prix

Tous les filtres

Marque
Vendeurs
Prix
Bosch

Robot Patissier Compact Et Multifonction Kitchen Machine Serie 2 - 700w - 3,8l - Blanc Bosch

Vendu par ASD

210 ,27 €
Youdoit

Bocal Mason Jar avec couvercle 37,5 cl diamant + 4 pailles en inox Youdoit

Vendu par Youdoit

13 ,90 €
Kenwood

Kvl4110s Robot Patissier Chef Xl - Inox Kenwood

Vendu par GpasPlus

462 ,62 €
Little Pots

Lot de 12 bocaux 446ml couvercles cuivré

Vendu par Little Pots

19 ,25 €
Vendos85

Blender Portable électrique Smoothie de 0,35L Rechargeable USB rose Vendos85

Vendu par Vendos85

104 ,75 €
Italian Design

Blender 350W ITALIAN DESIGN

Vendu par TBC Beauty SL

41 ,30 € - 72%
149,00 €
Tefal

Kd812110 Cake Factory Delices Silver Appareil A Gateau, 5 Programmes Auto + Mode Manuel, Accessoires, Application Dediee Tefal

Vendu par GpasPlus

261 ,72 €
Vendos85

Machine à Rouleaux D'œufs électrique jaune Vendos85

Vendu par Vendos85

107 ,80 €
BOJ

Robot pâtissier FP-4000 BOJ

Vendu par BOJ

173 ,50 €
Kitchen Move

Poignée latérale pour autocuiseur classique Kitchen Move

Vendu par Red deco

19 ,99 € - 33%
29,99 €
Smeg

Batteur à main années 50 rose Smeg

Vendu par Amis de la Maison

178 ,98 €
Rösle

Salad Spinner Silver (15695) Rösle

Vendu par GpasPlus

81 ,28 €
Syntrox

Mélangeur malaxeur robot acier inoxydable 5 litres rouge Syntrox

Vendu par Vendos85

340 ,00 €
Little Pots

Lot de 6 bocaux 720mL couvercles cuivre

Vendu par Little Pots

20 ,80 €
Lacor

Passoire chinois 16cm Lacor

Vendu par Cadomus

27 ,90 €
Amadeus

Bonbonnière 15 cm Yuma Amadeus

Vendu par Cadomus

17 ,50 €
Little Pots

Lot de 12 pot en verre moderne 212 mL avec couvercles argenté

Vendu par Little Pots

20 ,15 €
Little Pots

6 bocaux en verre moderne 580mL avec couvercles noir

Vendu par Little Pots

18 ,60 €
Beka

Combiné vapeur 3 corps Polo 20 cm Beka

Vendu par Cadomus

89 ,00 €
Bormioli Rocco

Bocal Fido 12,5 cl Bormioli Rocco

Vendu par Cadomus

12 ,69 €
Tristar

Robot De Cuisine Mx 4837 1000 W Noir Tristar

Vendu par ASD

115 ,19 €
Le Parfait

Sachet de 6 couvercles Familia Wiss 11 cm Le Parfait

Vendu par Cadomus

16 ,90 €
BOJ

Autocuiseur Classic 6L - Ø 24,5 x 23 cm BOJ

Vendu par BOJ

126 ,00 €
Seb

Cocotte minute clipso now 7.5 L Seb

Vendu par Cadomus

149 ,99 €
Amadeus

Bonbonnière 22,5 cm Abby Amadeus

Vendu par Cadomus

15 ,75 €
Little Pots

Lot de 6 bocaux en verre solide 870 mL avec couvercles or

Vendu par Little Pots

16 ,30 €
WMF

Cuit-œufs inox WMF

Vendu par Cadomus

60 ,50 €
Bosch

Mfq3010 Batteur Electrique - Blanc Bosch

Vendu par ASD

37 ,79 €
Le Parfait

Pack de 6 pots à confiture 324 ml Le Parfait

Vendu par Cadomus

18 ,28 €
Syntrox

blender Mélangeur de cuisine sans BPA, 1500 Watt, 40000 tr / min, 2L avec Ecran LCD Syntrox

Vendu par Vendos85

365 ,00 €
Elbe

Boite Cong. Micro 1.2l X3 Elbe - Boim012 Elbe

Vendu par ASD

25 ,78 €
Russell Hobbs

Blender - - Matte Black 24722-56 - 650 W - Noir Mat - Bol Verre 1,5 L - 2 Vitesses + Pulse Russell Hobbs

Vendu par GpasPlus

80 ,12 €
Toga

Boîte métallique à couvercle transparent 5,3 x 2,5 cm Toga

Vendu par Youdoit

1 ,52 €
Vendos85

Blender électrique Smoothie 0,6L 350W gris noir Vendos85

Vendu par Vendos85

132 ,48 €
Moulinex

Essoreuse A Salade K1010114 Blanc Moulinex

Vendu par Cadomus

1 avis
23 ,90 €
Philips

Blender, 450w, 4 lames problend 4, bol plastique de 1,9l, gourde, 1 vitesse + pulse, noir Philips

Vendu par GpasPlus

39 ,97 €
Rotel

Robot de cuisine multifonction électrique Rotel Rotel

Vendu par Fackelmann France

99 ,63 € - 6%
106,24 €
Cookvision

10 pièces INOX 18/10ème sans revêtement - Exclu Mathon – Cookvision

Vendu par Cookvision

253 ,50 € - 25%
338,00 €
Russel Hobbs

Russell Hobbs Handblender Desire Red 24670-56 2467056 (24670-56) Russel Hobbs

Vendu par ASD

39 ,98 €
Little Pots

Lot de 6 bocaux en verre 3 tailles couvercles blanc

Vendu par Little Pots

22 ,90 €
Black & Decker

Mixeur Plongeant Black Et Decker Bxhb1200e Black & Decker

Vendu par ASD

49 ,98 €
Smeg

Blender 1,5L rose Smeg

Vendu par Cadomus

249 ,99 €
Vendos85

2 Couvercle Pliable pour Micro-Ondes Anti-éclaboussures Micro-Ondes avec Trou de Vapeur bleu gris Vendos85

Vendu par Vendos85

73 ,42 €
Vendos85

Blender électrique Smoothie 0,6L 240W avec USB-C rechargeable jaune Vendos85

Vendu par Vendos85

114 ,93 €
Amadeus

Boite à thé Romy 30x10 cm Amadeus

Vendu par Cadomus

39 ,99 €
Syntrox

Mijoteuse numérique 6,5 litres avec minuterie Syntrox

Vendu par Vendos85

240 ,00 €
Sencor

Mixeur Plongeant 4 En 1 - Sencor - Shb 5608bk-eue3 - 1200 W - Technologie Titanium Quadblade - Noir SENCOR

Vendu par GpasPlus

60 ,91 €
Braun

Mixeur Plongeant Mq 3135 Sauce Braun

Vendu par Amis de la Maison

71 ,85 €
Beka

Combiné vapeur 3 corps Polo 24 cm Beka

Vendu par Cadomus

123 ,00 €
Le Creuset

Plat à rôtir rectangulaire inox 35 cm Le Creuset

Vendu par Mathon

251 ,75 € - 5%
265,00 €
Joseph Joseph

Passoire cuillère large Joseph Joseph

Vendu par Cadomus

12 ,99 €
Moulinex

Robot Cuisine Multifonction Doubleforce 31 Fonctions 10 Accessoires Blender 2l Fp825e10 Moulinex

Vendu par GpasPlus

188 ,21 €
Solac

Mixeur Plongeant Solac Ba5608 Solac

Vendu par Amis de la Maison

43 ,88 €
Chevalier diffusion

2 zesteurs râpes à citron Chevalier diffusion

Vendu par Youdoit

19 ,80 €
IPAC

Entonnoir + filtre inox IPAC

Vendu par Cadomus

10 ,95 €
Little Pots

Lot de 6 étiquettes Waterproof "French Art de Vivre"

Vendu par Little Pots

6 ,90 € - 30%
9,90 €
Little Pots

Lot de 12 pots à confiture en verre 195 mL avec couvercles blanc

Vendu par Little Pots

15 ,05 €
Lou de Castellane

Bonbonnière Pezinok Lou de Castellane

Vendu par Cadomus

61 ,33 €
Chevalier diffusion

200 étiquettes pour conserves et confitures - Légumes Chevalier diffusion

Vendu par Youdoit

14 ,80 €
BOJ

Robot de cuisine MC-2500 BOJ

Vendu par BOJ

273 ,00 €

Tous les filtres

Recherches fréquentes

Cuisiner et manger équilibré

Adopter une alimentation saine est plus facile avec les bons ustensiles. Dans cette collection, nous vous proposons des ustensiles de cuisine spécialement conçus pour simplifier la préparation et la cuisson de repas équilibrés. Que vous soyez novice en cuisine ou un chef amateur, cette gamme vous aidera à cuisiner plus sainement au quotidien.


Cuisson à la vapeur et sans matières grasses


Cuiseurs vapeur


Les cuiseurs vapeur sont un excellent choix pour ceux qui souhaitent adopter une cuisine saine sans sacrifier le goût ou la texture des aliments. Grâce à la cuisson à la vapeur, vous pouvez préparer des légumes, des poissons ou des viandes tout en conservant leurs nutriments essentiels, tels que les vitamines et minéraux, souvent perdus avec d'autres méthodes de cuisson.


De plus, ce type de cuisson permet de maintenir les saveurs naturelles des aliments sans avoir besoin d'ajouter des matières grasses. Cela en fait une option idéale pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être tout en préparant des repas équilibrés. En outre, les cuiseurs vapeur modernes sont faciles à utiliser, rapides et permettent de cuire plusieurs ingrédients en même temps, ce qui simplifie grandement la préparation des repas.


Poêles antiadhésives


Les poêles antiadhésives sont un indispensable de la cuisine saine, car elles permettent de cuire des aliments sans avoir à utiliser de grandes quantités de graisses comme l'huile ou le beurre. Grâce à leur revêtement antiadhésif, les aliments n'accrochent pas à la surface de la poêle, ce qui facilite non seulement la cuisson mais aussi le nettoyage après utilisation. Que ce soit pour griller des légumes, saisir des viandes maigres ou préparer des œufs sans matière grasse, ces poêles offrent un bon mode de cuisson pour tous ceux qui cherchent à limiter leur consommation de graisses tout en préservant le goût et la qualité des plats.


Conservation des aliments


Bocaux hermétiques


Les bocaux hermétiques sont essentiels pour une cuisine saine, car ils permettent de conserver les aliments de manière optimale. Que vous souhaitiez stocker des fruits secs, des céréales, des légumineuses ou des sauces maison, ces bocaux garantissent une protection maximale contre l'air, l'humidité et les bactéries.


En plus de préserver la fraîcheur et les saveurs des aliments, ils vous permettent de planifier à l'avance vos repas équilibrés et de les organiser efficacement dans votre cuisine. Cela contribue à une alimentation plus saine et à une réduction du gaspillage alimentaire, améliorant ainsi votre bien-être et votre organisation quotidienne.


Boîtes de conservation


Les boîtes de conservation sont parfaites pour ceux qui aiment préparer leurs repas à l'avance. Ces contenants hermétiques vous permettent de cuisiner des plats sains en grandes quantités et de les stocker pour la semaine, garantissant une alimentation équilibrée tout au long de vos journées.


Grâce à leur étanchéité, ces boîtes préservent la fraîcheur des aliments, ce qui vous permet de profiter de repas sains même plusieurs jours après les avoir préparés. En outre, elles sont compatibles avec plusieurs méthodes de cuisson, y compris le micro-ondes et le réfrigérateur, vous permettant de réchauffer vos plats rapidement tout en respectant un bon mode de cuisson.


Préparation des repas équilibrés


Spiraleurs pour légumes


Les spiraleurs pour légumes sont des ustensiles pratiques et amusants qui transforment vos légumes en spirales ou en fines lanières, idéales pour une cuisine saine et créative.


Parfaits pour réaliser des spaghetti de courgettes ou des rubans de carottes, ils permettent d’incorporer plus de légumes dans vos repas de manière ludique et savoureuse. En adoptant cet outil, vous pouvez remplacer les pâtes traditionnelles par des alternatives végétales riches en fibres et faibles en calories, contribuant ainsi à une alimentation équilibrée et à votre bien-être.


Ces spiraleurs sont également faciles à utiliser et permettent de varier les textures et les couleurs dans vos assiettes.


Préparation de boissons saines


Blenders


Les blenders sont des alliés incontournables pour ceux qui souhaitent intégrer des boissons saines dans leur routine quotidienne. Avec ces appareils, vous pouvez préparer en quelques minutes des smoothies, des jus de fruits ou de légumes frais, ou encore des soupes froides.


Ces boissons sont riches en vitamines, minéraux et fibres, contribuant à votre bien-être tout en vous offrant une source rapide et pratique de nutriments essentiels. Les blenders sont également très polyvalents et puissants, ce qui les rend idéaux pour mixer une grande variété d'ingrédients, et leur simplicité d'utilisation en fait un outil précieux pour un bon mode de cuisson des boissons saines.


Mixeurs


Les mixeurs sont également très pratiques pour préparer des boissons saines en un rien de temps. Qu’il s’agisse de smoothies, de boissons protéinées ou de soupes crémeuses, ils permettent de mélanger efficacement différents ingrédients tout en préservant leurs qualités nutritionnelles.


Faciles à utiliser et à nettoyer, ils encouragent à adopter une routine plus saine au quotidien, en facilitant la préparation de repas liquides ou semi-liquides qui s’intègrent parfaitement à un mode de vie orienté vers le bien-être. Avec un bon mode de cuisson, ces boissons deviennent une alternative nutritive et savoureuse aux repas traditionnels.


Questions fréquentes


Quelle est la matière la plus saine pour cuisiner ?


Pour cuisiner sainement, il est essentiel de choisir des matériaux qui ne libèrent pas de substances nocives lors de la cuisson.


Parmi les options les plus recommandées, on trouve l'acier inoxydable. C'est un matériau inerte qui ne réagit pas avec les aliments, même les plus acides, et qui est durable et facile à entretenir.


La fonte naturelle est également très prisée. Elle ne contient pas de revêtements chimiques et offre une excellente répartition de la chaleur, idéale pour les cuissons longues et à basse température. Bien entretenue, une poêle en fonte peut durer des décennies.


Les poêles en fer sont parfaites pour saisir, dorer et griller les aliments. Elles nécessitent un culottage initial pour créer un revêtement antiadhésif naturel. Un bon entretien permet d'éviter les problèmes d'oxydation.


Quelle est la meilleure cuisine au monde pour la santé ?


Il est difficile de désigner une cuisine comme la meilleure pour la santé, mais certaines se distinguent par leurs bienfaits.


La cuisine méditerranéenne, par exemple, est souvent citée pour ses avantages. Elle se base sur des ingrédients naturels comme l'huile d'olive, les légumes, les fruits, les légumineuses et les poissons gras, riches en oméga-3.


Les cuisines japonaises et coréennes sont également très appréciées. Elles utilisent beaucoup de poissons, d'algues, de légumes fermentés et de riz complet. Ces aliments, faibles en gras et en sucre, sont riches en fibres et en nutriments essentiels.


La cuisine indienne, avec ses épices variées et ses plats à base de lentilles et de légumes, offre également de nombreux bienfaits. Les épices comme le curcuma et le gingembre ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.


Enfin, la cuisine nordique, mettant en avant les poissons, les baies et les légumes racines, est reconnue pour ses effets positifs sur la santé cardiovasculaire.


Comment cuisiner sainement ?


Pour cuisiner sainement, commencez par privilégier les aliments frais et de saison. Ces produits sont souvent plus riches en nutriments et moins chargés en additifs.


Évitez les aliments transformés autant que possible. Préparez vos repas à partir d'ingrédients bruts pour mieux contrôler les apports en sel, sucre et graisses.


Utilisez des méthodes de cuisson qui préservent les qualités nutritionnelles des aliments. La cuisson à la vapeur, par exemple, permet de conserver les vitamines et minéraux. Le four est également une bonne option pour cuire sans ajouter de matières grasses.


Pensez à intégrer des épices et herbes aromatiques pour rehausser le goût de vos plats sans ajouter de sel. Enfin, variez les sources de protéines : poissons, légumineuses, viandes maigres et œufs sont des options intéressantes pour une alimentation équilibrée

Voir plus Voir moins
lock - Mathon
Paiement sécurisé
Carte bancaire, Paypal*, Paiement en 3x Alma* (*vendeur Mathon)
delivery - Mathon
Livraison gratuite
dès 59€ d’achats sur les produits vendus et expédiés par Mathon
best - Mathon
N°1 de la vente en ligne
d'articles de cuisine et de pâtisserie
phone - Mathon
04 58 08 03 00
Du lundi au vendredi de 9h à 17h - Service client basé en Isère (vendeur Mathon)